Acaba de iniciarse el año y la canción Grace Kelly del artista MIKA en su vibrante y colorido manifiesto sobre la identidad y la aceptación personal está siendo la protagonista… (al final te cuento más sobre el tema), pero ahora me hace ilusión compartir una valoración y una imagen que me ha enviado una linda persona comprometida con su bienestar. Es grato que te tengan presente y te digan…
“te envío esta imagen que me ha hecho pensar en ti”
En fin… vivir enfocada hace que la vida valga la pena en cada uno de sus días.
Un mensaje recibido
A continuación, comparto, con respeto y sin añadir interpretaciones, la valoración enviada tras una sesión reciente. Mantiene el tono de proceso, con avances percibidos y límites reconocidos.
“Hola Ana,
Te escribo aquí la valoración de la sesión de ayer; y este fin de semana dedicaré tiempo y espacio para hacer las tareas.
Valoración sesión 14 de enero:
Me ha ayudado a tomar tierra, bajar la intensidad de la emoción y poner el foco en las acciones que vienen.
Ha cobrado mucho sentido la necesidad de sentirme fuerte, enfocada, enraizada, conectada… para dejar de ser la veleta desbordada de emociones que mueve el viento.
Deshacerme de la identidad que me ha sido adjudicada, y que yo misma me he creído, y crear una nueva, con un poco más de carácter, garra y firmeza, poniendo mis propias reglas… priorizando mi bienestar sin sentirme mal ni culpable.
De estas fiestas me quedo lo bueno y es esta nueva ruta en el mapa a seguir. Aprovecho todo lo que me pasa como aprendizaje para crecer.
Mis objetivos de este año: reconstruirme y verme/sentirme fuerte. Comprometerme con la acción y la disciplina. Independizarme y construir de nuevo una vida que me haga vibrar.”*
El mensaje termina con la confirmación de la siguiente sesión y un cierre sencillo. No hay conclusiones definitivas, solo una dirección elegida por ahora.
