Bioenergética. Tu actitud marca la diferencia

paraguas amarillo sobre fondo paraguas negros

Bioenergética: Tu actitud marca la diferencia Bioenergética humana: la cantidad de energía de que dispones y el modo en que la utilizas determina cómo respondes a las situaciones de la vida. Obviamente, puedes afrontarlas de un modo más efectivo si tienes más energía, capaz de ser libremente traducida en movimiento y expresión. Los procesos energéticos … Leer más

Control de la rabia y el enfado

maestro artes marciales

Elimina la rabia y el enfado de tu vida Estamos en #Primavera y hablamos del enfado, de la rabia y de la pérdida de control. Una actitud infantil que manifiesta falta de cercanía mental, falta de  confianza y templanza. ¿Cómo son tus cabreos? ¿Monumentales?  ¿Te reprimes y parecen más bien el maullido de un gatito?  Imagina toda … Leer más

Reeducación corporal: el camino hacia la ecoeficiencia personal

Madre he hija haciendo juntas yoga

Tenemos la gran satisfacción de presentaros un innovador método de #Coachingdeportivo y hablaros del gran trabajo que realiza su creador. Un método que, además, hemos probado y conocemos en primera persona. Os presentamos el Espacio de Reeducación Corporal de Método Cronos.  Jose Miguel Navarro  es responsable del área de Superación Personal y Recursos sociolaborales de Método Cronos. Paralelamente a su trayectoria como consultor … Leer más

¿Fácil o difícil?. Aprende a ser feliz

mujer tocándose el pelo con las dos manos

¿Fácil o difícil? Niveles de dificultad ¿Fácil o difícil? En realidad, no hay ninguna diferencia entre el proceso de aprender a ‘vivir’ y el proceso de aprender a cocinar, a tocar la guitarra, o aprender a hablar un nuevo idioma, por citar tres procesos de aprendizaje bastante corrientes en la vida adulta. Ser feliz es … Leer más

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