Siente el otoño llegar ¡Celebremos juntos la llegada de la nueva estación!

sol y bosque en otoño

Llega el otoño Celebrar es tomar conciencia de lo ya superado. Pronto llegará el otoño y para sentir la alegría del nuevo curso te propongo realizar esta pequeña reflexión: ¿Qué parte de mi he alimentado este verano con la fuente de la «eterna» juventud?  Te será útil coger papel y lápiz y anotar todos tus … Leer más

¡Hola soy tu corazón! Identidad grupal o sentido del NOSOTROS

corazón. cuerpo femenino

HOLA SOY TU CORAZÓN Te protejo de la ansiedad que aparece siempre que te olvidas de tu aquí y de tu ahora, cada vez que piensas que estás sol@ en el mundo y que las cosas no van como debieran, cada vez que no aceptas la realidad porque no te gusta. En lo que concierne … Leer más

Control de la rabia y el enfado

maestro artes marciales

Elimina la rabia y el enfado de tu vida Estamos en #Primavera y hablamos del enfado, de la rabia y de la pérdida de control. Una actitud infantil que manifiesta falta de cercanía mental, falta de  confianza y templanza. ¿Cómo son tus cabreos? ¿Monumentales?  ¿Te reprimes y parecen más bien el maullido de un gatito?  Imagina toda … Leer más

¡Hola soy tu hígado! Identidad personal o sentido del YO

lugar que ocupa el hígado en el cuerpo

Hola soy tu hígado La primavera es la estación en la que el hígado actualiza sus funciones y pone nuestro marcador personal a cero. Si no hemos actualizado nuestro perfil personal en todas nuestras redes sociales y familiares aparecerán los problemas que dañan a nuestro hígado, primero en el plano emocional y si no resolvemos … Leer más

De la rabia a la melancolía. ¿Bipolaridad?

Bipolaridad. cuadro persona melancólica

De la rabia a la melancolía. ¿Bipolaridad? La persona que padece de ‘Bipolaridad’ está viviendo en dos tiempos a la vez, pasado y presente. Y en función de otros factores que hay que tener en cuenta como, biorritmos, hábitos de salud y emociones, su energía vital se manifestará en un plano u otro. Cuando se … Leer más