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Bioenergética. Tu actitud marca la diferencia

La bioenergética es una forma de entender la personalidad humana en términos del cuerpo y sus procesos orgánicos. El modo en que piensas puede afectar el modo en que sientes. Y todo lo que experimentas en tu cuerpo afecta a tu forma de pensar.

paraguas amarillo sobre fondo paraguas negros

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Control de la rabia y el enfado

Las personas sabias no pierden el control. No se enfadan, no se mosquean y no se hacen las interesantes. No abusan de la atención de los demás, ni siquiera enfermando.

maestro artes marciales
“No te haces más viejo, te haces más sabio.”

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Reeducación corporal: el camino hacia la ecoeficiencia personal

Estimados lectores del blog de Método Cronos, soy Jose Miguel Navarro y esta es la entrevista que me hizo Kaizen Proyectos  para presentar el Espacio de Reeducación Corporal de Método Cronos. Os aviso que más que una entrevista es casi un reportaje.

Madre he hija haciendo juntas yoga

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¿Te sientes culpable o estas hart@ de sufrir?

El sentimiento de «sentirse culpable» proviene de asumir responsabilidades, respuestas y actitudes impuestas por la falta de compromiso, responsabilidad, respuestas y actitudes de las personas que te rodean. 

sentirse culpable. dedos que te acusan

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¿Fácil o difícil?. Aprende a ser feliz

En la vida, especialmente en el terreno del desarrollo personal, vas superando niveles conforme practicas. Lo que hace que el tema de ‘la vida es fácil’ o ‘la vida es difícil’ sea, por lo general, una cuestión de índole personal relativa a la propia experiencia. 

mujer tocándose el pelo con las dos manos

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¡Hola soy tu hígado! Identidad personal o sentido del YO

Hola soy tu hígado y mi función principal es que no te recalientes o quemes. Dicho de otra forma, me ocupo de preservar tu identidad personal o sentido del YO. ¡Tu individualidad o sentido del espacio personal! Te protejo de la melancolía que es cuando te echas de menos a ti mism@.

lugar que ocupa el hígado en el cuerpo

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