Siente el otoño llegar ¡Celebremos juntos la llegada de la nueva estación!

sol y bosque en otoño

Llega el otoño Celebrar es tomar conciencia de lo ya superado. Pronto llegará el otoño y para sentir la alegría del nuevo curso te propongo realizar esta pequeña reflexión: ¿Qué parte de mi he alimentado este verano con la fuente de la «eterna» juventud?  Te será útil coger papel y lápiz y anotar todos tus … Leer más

Ecoeficiencia personal y desarrollo sostenible

planeta-tierra-verde-sostenible-

Estamos a un paso del otoño y esta estación ha dado nombre a una etapa de la vida que muchas personas ven llegar con temor. Mi intención al publicar este texto es transmitir que el otoño de nuestras vidas, refleja la forma en la que hemos usado nuestros recursos en las etapas precedentes. Madurez. Es … Leer más

¡Hola soy tu corazón! Identidad grupal o sentido del NOSOTROS

corazón. cuerpo femenino

HOLA SOY TU CORAZÓN Te protejo de la ansiedad que aparece siempre que te olvidas de tu aquí y de tu ahora, cada vez que piensas que estás sol@ en el mundo y que las cosas no van como debieran, cada vez que no aceptas la realidad porque no te gusta. En lo que concierne … Leer más

Control de la rabia y el enfado

maestro artes marciales

Elimina la rabia y el enfado de tu vida Estamos en #Primavera y hablamos del enfado, de la rabia y de la pérdida de control. Una actitud infantil que manifiesta falta de cercanía mental, falta de  confianza y templanza. ¿Cómo son tus cabreos? ¿Monumentales?  ¿Te reprimes y parecen más bien el maullido de un gatito?  Imagina toda … Leer más