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9 preguntas frecuentes sobre Método Cronos

Hola, soy Jose Miguel Navarro de Método cronos. En este post respondo a las 9 preguntas que más frecuentemente nos hacen. 

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Contenido del post

  1. ¿Qué es el método cronos?

Cronos es un método holístico donde se abordan por igual las necesidades del cuerpo (nutrición, hábitos, ejercicio, etc.) y de la mente (emociones, aprendizaje, resolución de conflictos, centramiento y foco, etc.) Resolviéndose, a la par, las relaciones o vínculos con el entorno.

  1. ¿Cuál ha sido vuestra trayectoria hasta llegar a este momento?

Sintetizando lo más posible, os diré que ha sido todo un proceso de superación personal y profesional que nos ha llevado más de 20 años. Durante estos años hemos tenidos tres consultas que han reflejado las distintas etapas en la evolución del método hasta encontrar el enfoque adecuado:

En un principio, nos iniciamos en las terapias alternativas o naturales cuando en España se empezaba a hablar de lo que se dio a conocer como ‘New Age’, allá por los inicios de los 90. En ese tiempo de formación observamos que, en general, las terapias eran como recetas y que cada curso que hacías o cada técnica que aprendías tenía su propia fórmula. Nos encontramos con multitud de enfoques, tendencias y modas. Técnicas mentales, corporales y espirituales, todo ello por separado y desmembrado lo uno de lo otro.

En esta primera etapa de nuestra andadura laboral estudiamos Naturopatia, Quiropraxia, masaje, esencias florales, colorterapia, acupuntura, musicoterapia, y un largo etc. Pero después de varios años nos dimos cuenta de que este no era el camino, había que integrar, sintetizar, y hacerlo de otra manera. Así que finalmente, decidimos cerrar la consulta.

De esta primera consulta nos quedó claro que había un tipo de persona con la que NO queríamos trabajar. Persona con rol de víctima que busca un exceso de atención y que no hace lo que le recomiendas. Enfocada por completo en el cuerpo y en el sufrimiento, pero con poca o ninguna predisposición a realizar los cambios necesarios para solucionar sus problemas o conflictos.

2 años después abrimos una nueva consulta, pero nos dimos cuenta de que al estar enfocados como terapeutas las personas llegaban posicionadas como pacientes. Y esto era un error. Sabíamos que la enfermedad tan solo es la ausencia de conexión personal unida a la necesidad de mantener unos ritmos o hábitos sanos. Y que luchar contra ella es luchar contra ti mismo. Para superarla hay que conciliar y entender.

Durante estos años de integración personal e investigación, cada persona nos ha traído una clave, un mensaje, una emoción o un patrón por abordar. Nuestros clientes han sido los auténticos libros que hemos tenido que descifrar, constatando una y otra vez que recuperar la salud es el proceso de recuperar nuestra propia vida. Obteniendo la certeza de que todo síntoma es un aliado que nos recuerda que una parte de nosotros está pérdida o desactivada.

Después de estas experiencias de integración y consolidación profesional enfocamos la consulta en una nueva dirección con la metodología con la que se desarrolla actualmente.

  1. En una entrevista con tu compañera Ana, nos comentaba que el Método Cronos es imposible de transmitir teóricamente. ¿Coincides con ella en este punto?

Bueno, lo que sucede es que la evolución de la consulta ha ido a la par que la nuestra. Es decir, para poder transmitir equilibrio y armonía a la persona que tienes delante de ti, como requisito principal tienes que haber afrontado tus propios problemas y haberlos convertido en victorias.

Por ejemplo, si te dispones a escalar el Everest, saber que es la montaña más alta del mundo con una altura de 8848 metros sobre el nivel del mar y que está localizada en el Himalaya y marca la frontera entre Nepal y China, etc. Esta información está muy bien, pero lo único que va a ayudar a la persona que tienes delante es tu propia experiencia escalando la montaña. Esto es lo único que le vas a poder aportar.

  1. ¿Por qué el nombre de Cronos?

Cuando reabrimos la segunda consulta decimos poner algún título a nuestra fórmula de  trabajo, y a mi compañera se le ocurrió el nombre de Cronos; sólo después de un tiempo nos dimos cuenta de que el nombre había sido una buena elección.

En la antigua mitología griega Cronos (Saturno para los romanos) era el dios de tiempo, es el presente, con su pasado y su futuro. Es el tiempo del reloj de antes y después. Dios de la agricultura (biorritmos). También se dice que devoraba a sus hijos recién nacidos para evitar la predicción de que uno de ellos le quitarían el trono.

 

En este sentido interpretamos a cronos como estar prisionero del pasado; ‘devorado’ por creencias, tradiciones, conflictos por resolver, que te impiden vivir el presente. Share on X

 

Cronos significa ‘tiempo’. Las personas somos trozos de tiempo. Cuando nos relacionamos intercambiamos tiempo o experiencias de un tiempo. La enfermedad es una deuda en el tiempo, que te dice que algo está por solucionar. El tiempo positivo enriquece y el negativo nos frena, bloquea o nos hace dar vueltas.

Toda vivencia negativa queda impresa en nuestro YO como un vacío o tiempo en suspenso. Cada vez que el tiempo pasa y la persona necesite de ese tiempo o memoria se le plantearán problemas, insatisfacciones o alteraciones de cualquier tipo, que se irán amplificando cada vez más, en espera de recibir alguna solución.

En cronos las personas vienen a liberar ese tiempo donde quedaron atrapadas.
  1. ¿Cómo funciona una consulta? Pongamos desde que te contacta un cliente con un problema.

En general, Ana es la que recibe en primera instancia a la persona, Básicamente se centra en la memoria emocional, vínculos, biorritmos, hábitos, familia, pareja, etc… Ella es la que en un principio va al localizar las carencias y prioridades por dónde empezar a trabajar y a la par activar la visión de conjunto o globalidad.

En función de cuales sean sus prioridades y del estado en el que se encuentre tardará más o menos tiempo en pasar al área de Jose Miguel. En este área nos centramos en la personalidad, patrones emocionales, superación personal, recursos socio-laborales, etc.. también en este espacio activamos el trabajo corporal.

  1. Aseguráis que vivir de forma saludable, en paz y con armonía es posible. ¿Por qué entonces les cuesta tanto a las personas cambiar y mejorar sus vidas? ¿Qué se necesita? ¿Cuál es el primer paso?

Lo que sucede es que una mayoría de personas siguen la inercia familiar y social que se les presenta sin hacerse demasiadas preguntas. Y solo cuando entran en crisis y algo las saca de esa inercia es cuando empiezan a dar ese primer paso. Otras muchas se plantean el cambio cuando llegan a un punto de inflexión en sus vidas en el que se dicen a sí mismas: ¡basta! ¡ya no aguanto más! ¡así no puedo continuar!  Esto es un indicativo de que se ha tocado fondo.

Son estas situaciones lo que hacen que algunas personas despierten, se replanteen su vida y busquen un cambio más acorde con ellos mismos.

  1. ¿Qué hace vuestro método distinto? ¿Cuál es su valor añadido?

Sin duda, la forma integral de atender a las personas. El no querer embutirlas en tal o cual técnica. Además, cuando no se trabaja de forma holística los problemas simplemente cambian de sitio o de plano y la presión sale por otro lado.

Otro de nuestros valores  es la reeducación que paso a paso se va realizando con las personas.  A veces en las terapias se hurga en las heridas sin haber desarrollado unas bases, recursos y un entrenamiento que posibilite la evolución personal a un nuevo nivel. No se puede dejar atrás nuestro antiguo YO sin tener preparado el nuevo. Es como si a una persona le quitas el suelo donde pisa, sin tener otro dónde apoyarse. Con nosotros esta evolución se va realizando de forma gradual y espontanea por parte de la persona.

  1. ¿Qué tipo de problemas o situaciones tratáis en Método Cronos?

Muchas veces nos preguntan por el tipo de casos que tratamos, o si podemos ayudarles porque tienen tal o cual diagnostico o etiqueta. Para nosotros no existen las etiquetas. Toda persona es un ser sano en potencia. A lo largo del tiempo, los únicos problemas que hemos detectado son conflictos internos sin resolver (da igual cómo, cuándo o en que plano se somaticen), falta de recursos por activar, vínculos emocionales e ideas erróneas que te mantienen atrapado.

  1. ¿Cuál es el reto o problema más grande al que os soléis enfrentar en vuestra labor profesional?

En una primera instancia, toca neutralizar el historial con el que nos llegan los clientes. Es decir, todo lo que con anterioridad les han hecho o diagnosticado y las etiquetas e impresiones negativas con las que llegan a la consulta. Y lo segundo, el gran desconocimiento que existe sobre la salud holística. Nos educan para disociarnos como seres humanos: por una parte, está la mente, por otra las emociones, por otra el cuerpo, por otra las relaciones, etc. Y esto es un error. Todo forma parte de un conjunto que se interrelaciona constantemente.

“Holístico, del griego ‘holos’, significa todo, entero, total.” Solo contemplando el conjunto y sabiendo relacionar las partes entre sí, podremos encontrar soluciones eficientes. (M. Cronos)

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En la Consulta Cronos te ayudamos a mejorar cualquier aspecto de tu vida. Presencial u online. Puedes solicitar una consulta en el  617 925 097 o enviar un mail a: cronos@metodocronos.es
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